Вода с огуречная (рецепт)

Охлаждающая огуречная вода

Освежающий напиток, который не только утоляет жажду, но и помогает очистить кожу! Идеальный выбор для расслабления и ухода за собой в домашних условиях.

Рецепт из воды и еще одного ингредиента - больше похож на предложение кол-ва огурцов, но новичкам будет подсказка.

Ингредиенты:

• 25 ломтиков огурца (толщиной 3мм )
• 1 литр воды (фильтрованной или дистиллированной)

Вариации

• Добавьте травы: розмарин или мяту для дополнительного аромата.
• Добавьте лимон: несколько долек лимона для яркости и кислинки.
• Добавьте ягоды: клубника придаст сладость и фруктовые нотки.
• Добавьте имбирь: для немного остроты и улучшения пищеварения.
• Добавьте базилик: придаст вкусу яркости и свою пользу

Как приготовить эту огуречную воду

1. Нарежьте огурец на 25 ломтиков.
2. Добавьте нарезанный огурец в 1 литр воды в кувшине.
3. Закройте и поставьте в холодильник минимум на 2 часа.
4. После 10 часов, уберите ломтики огурца, чтобы избежать горечи.

Советы экспертов

• Используйте свежие и хрустящие огурцы для идеального вкуса.
• Тщательно мойте огурцы, чтобы избежать пестицидов.

Хранение

Храните огуречную воду в холодильнике до 3 дней.

Общее время: 5 минут

Питательная ценность:

• Размер порции: 1 чашка
• Калории: 2
• Сахар: 0,2 г
• Натрий: 10,3 мг
• Углеводы: 0,5 г
• Клетчатка: 0,1 г
• Белок: 0,1 г