Смузи из одуванчика, банана, груши (рецепт)

Детоксикационный Коктейль из Одуванчика "Почувствуй себя Чистым"

Освежающий смузи из одуванчиков, который поможет вам почувствовать себя чистым и лёгким даже в сезон соблазнов. Сочетание зелени одуванчика и имбиря улучшает пищеварение и усвоение питательных веществ.

Краткий обзор

Зелёные овощи — богатый источник питательных веществ, целебного хлорофилла и аминокислот. Одуванчики — магическая зелень с мощными свойствами, полезная для очищения и детоксикации организма.

Польза зелени одуванчика:

• Содержит железо, белок и кальций, поддерживающие здоровье.
• Улучшает работу печени благодаря высокому содержанию холина.
• Богат витаминами A, K, B2 и C!

Ингредиенты для смузи:

• 1 чашка воды
• 1 замороженный спелый банан
• 1 спелая груша
• ½ чашки зелени одуванчика
• ½ чашки шпината
• 1 дюйм свежего очищенного имбиря

Инструкции:

1. Соберите все ингредиенты.
2. Поместите их в блендер .
3. Смешайте до получения однородной массы.

Советы по Употреблению

• Попробуйте комбинировать одуванчики с другими сладкими фруктами для более приятного вкуса.
• Добавьте смузи в свою программу детоксикации и почувствуйте себя лучше!