Смузи из зелени одуванчиков (рецепт)

Блюдо
Смузи
Ингредиенты
Банан / Корица / Одуванчик
Доставка

Стоимость и способы доставки будут доступны при оформлении заказа.

Описание

Смузи с зеленью одуванчиков

Зелень одуванчика придаст вашему смузи мощный питательный заряд. Идеальный полезный смузи если вы вдруг захотели бомбу из пребиотиков и антиоксидантов.

Нам много говорят о пробиотиках, но пребиотики не менее важны! Пребиотики, это вид клетчатки, которую могут потреблять “хорошие” микроорганизмы нашего кишечника. Чем больше пребиотиков мы можем давать нашему организму, тем здоровее кишечник! Зелень одуванчика один из лучших источников и идеально сочетается со смузи или салатом.

Ингредиенты

  • 1 стакан фильтрованной воды
  • 1 чашка измельченной зелени одуванчика
  • 1 банан
  • 1 чашка свежих или замороженных ягод
  • 1 столовая ложка протеинового порошка
  • 1 столовая ложка меда по желанию
  • 1 щепотка корицы
Идеальным будет протеин с морским коллагеном или протеиновый порошок на растительной основе, например конопляный

Инструкции

  1. Взбейте в блендере все ингредиенты, кроме корицы, до получения однородной массы
  2. Перелейте в бокал и посыпьте сверху корицей.