Смузи из огурца, яблока одуванчика (рецепт)

Блюдо
Смузи
Ингредиенты
Авокадо / Имбирь / Кинза / Лимон / Огурец / Одуванчик / Сельдирей / Яблоки
Доставка

Стоимость и способы доставки будут доступны при оформлении заказа.

Описание

Зеленый коктейль для детоксикации с одуванчиком

Этот полезный напиток богат питательными веществами и идеально подходит для очищения организма.

Зачем Вам нужен Этот Рецепт

Помогает восстановить организм после переедания и поддерживает здоровье благодаря богатству витаминов и минералов.

Ключевые ингредиенты:

  • Зелень одуванчика: богата кальцием и железом, содержит витамины и антиоксиданты.
  • Кинза: усиливает детоксицирующие свойства.
  • Сельдерей: повышает уровень витамина C и способствует выведению лишней жидкости.
  • Яблоки: добавляют сладость и содержат пектин для детоксикации.
  • Авокадо: повышает уровень белка и утоляет голод.
  • Имбирь: обладает противовоспалительным действием и помогает пищеварению.
  • Огурец: для свежести и увлажнения.

Ингредиенты:

  • Половина пучка чистой зелени одуванчика
  • Половина пучка очищенной кинзы
  • 2 стебля сельдерея
  • 2 яблока Грэнни Смит, очищенных и нарезанных
  • 1 авокадо, очищенное от кожуры и сердцевины
  • 1 маленький огурец без косточек
  • 1 дюйм свежего имбиря, очищенный и нарезанный
  • 1-1/2 стакана фильтрованной воды или кокосовой воды
  • Сок 1 лимона

Шаги приготовления:

  1. Поместите все ингредиенты в высокоскоростной блендер.
  2. Смешивайте до получения однородной консистенции.
  3. Разлейте в стаканы и подавайте сразу.