Дигидрокверцетин (таксифолин)

Что такое дигидрокверцетин

Это мощный антиоксидант с превосходными антиоксидантными, противовоспалительными, антимикробными и другими фармакологическими свойствами. Флавоноид таксифолин, также известный как дигидрокверцетин, обладает схожими фармакологическими эффектами с другими флавоноидами. Однако его антиоксидантная способность превосходит обычные флавоноиды. Важно знать, что Дигидрокверцетин отличается от кверцетина наличием двух дополнительных атомов водорода на молекулу, что делает его более мощным антиоксидантом.

Польза дигидрокверцетина

• Улучшение усвоения цинка
  

  Дигидрокверцетин способен образовывать соединения с металлами, в частности с цинком. Это помогает ему транспортировать цинк в клетки и связывать ионы металлов внутри, снижая окислительные реакции.

• Повышение уровня витамина C
  

  Дигидрокверцетин усиливает антиоксидантное действие витамина C и предотвращает его инактивацию или окисление, что позволяет витамину C дольше оставаться в организме.

• Борьба с сердечно-сосудистыми заболеваниями
  

  Дигидрокверцетин полезен для снижения уровня ЛПНП, ингибируя фермент, на который нацелены популярные статины. Это приводит к снижению концентрации липидов и холестерина в сыворотке крови и печени.

• Антиоксидантная защита организма
  

  Благодаря своим мощным антиоксидантным свойствам, дигидрокверцетин обеспечивает защиту от свободных радикалов, в том числе от таких как супероксидные и перекисные радикалы.

• Защита от воспалений
  

  Дигидрокверцетин способен снижать активность ферментов, вызывающих воспаление, таких как циклооксигеназа-2 (ЦОГ-2), и ингибировать медиаторы воспаления, включая цитокины. Он также подавляет высвобождение гистаминов, что снижает аллергические реакции.

• Защита печени
  

  Благодаря своим мощным антиоксидантным эффектам и способности снижать количество липидов в печени, дигидрокверцетин может защитить печень от токсического воздействия и вирусных инфекций.

• Улучшение капиллярной микроциркуляции
  

  Дигидрокверцетин улучшает эластичность эритроцитов, позволяя им легко проникать даже в самые тонкие кровеносные сосуды. Это полезно для снижения давления, улучшения состояния легких, зрения и других органов, где важна хорошая циркуляция крови.

• Поддержка иммунной системы
  

  Дигидрокверцетин модулирует высвобождение цитокинов и других сигнальных молекул, важных для иммунного ответа, а также улучшает усвоение цинка, который является одним из ключевых элементов для иммунитета.

Пищевые источники дигидрокверцетина:

Добыча лучшего дигидрокверцетина происходит из лиственницы, но в некоторых повседневных продуктах он тоже присутствует

• Лук
• Виноград
• Яблоки
• Оливковое масло
• Ягоды
• Чай
• Какао и темный шоколад

Дозировка дигидрокверцетина

Рекомендуемая суточная доза составляет 25 мг, а максимально допустимая — 100 мг в день. Важно помнить, что дигидрокверцетин усваивается средне, поэтому его лучше принимать вместе с синергистами, такими как арабиногалактан (Арабиногалактан обладает свойствами, которые делают его идеальным носителем для доставки ДГК в гепатоциты через рецепторы асиалогликопротеина) и витамин C. Несмотря на пользу для здоровья, некоторые люди могут испытывать побочные эффекты (боли в животе, тошнота, диарея), особенно те, кто принимает добавки 100 мг в день и больше.