26 декабря 2017
Представьте себе образ индийской девушки. Она очень яркая и красивая, правда? А какие у девушек Индии длинные густые волосы! Всё потому что они прекрасно разбираются в том, как сохранить красоту и здоровье, а знания и рецепты передаются из поколения в поколение. Своим здоровым внешним видом они доказывают силу аюрведы.
Мы расскажем о 9 самых популярных растений для аюрведических масок и масел, чтобы Вы смогли, руководствуясь полученными знаниями, создать свой собственный рецепт.
Аюрведические средства для волос:
- Брингарадж имеет особый титул в мире ухода за волосами, его ещё называют "король волос". Интересно, что брингарадж в Индии является сорняком, также часто встречается в Китае, Бразилии, Таиланде. Брингарадж очень хорошо питает и оживляет волосы, "пробуждает" луковицы, помогает даже в случаях серьёзного облысения. Он также делает делает собственный цвет волос более насыщенным, предупреждает преждевременное появление седины. Брингарадж имеет охлаждающее действие, при маска с ним успокаивает и охлаждает кожу головы и приводит в порядок мысли. Брингарадж используют в виде порошка, масла, или отвара (настоя).
- Амла (индийский крыжовник) - растение-доктор. Хорошо борется в перхотью, имеет очень богатый состав (особенно высокое содержание виамина С), питает волос изнутри, делая его не просто красивым, а по настоящему здоровым. Амла не имеет цвета, но её можно встретить в составе натуральной краски для волос в качестве лечебного и восстанавливающего компонента. Амлу можно использовать виде порошка, масла или сока свежих ягод. Можно добавить её в масло-основу, например, кокосовое для усиления лечебного действия.
- Алоэ вера - сильное увлажняющее средство, подходит для сухих и даже пересушенных волос, его обязательно стоит включить в увлажняющее и питательное средство для волос.
- Кокосовое масло - одна из лучших основ для аювердического масла для волос. Кокосовое масло восстанавливает и смягчает волосы, покрывает их тончайшей плёночкой и защищает их от вредного действия окружающей среды. Помните, что натуральное кокосовое масло почти не имеет аромата, при комнатной температуре остаётся твёрдым, а в руках начинает таять.
- Миндальное масло наравне с маслом Алоэ вера хорошо увлажняет и восстанавливает волосы, делает гладкими, тяжёлыми, блестящими.
- Масло зародышей пшеницы наполняет структуру волоса, делает его плотным, упругим, сильным. Питает волосяные луковицы, тем самым борется с выпадением волос и делает их более густыми.
- Ним - известен как заживляющее, восстанавливающее, бактерицидное средство. Используется для лечения различных кожных заболеваний, раздражений, сыпи. В уходе за волосами ним можно использовать как средство против перхоти, сухости, шелушения, он улучшает микроциркуляцию крови, это положительно влияет на рост волос.
- Хна индийская - самая популярная травяная краска для волос. Те, кто пользовался хной, отмечают что она даёт красивый яркий цвет, делает волосы густыми и объёмными. Однако, не все готовы красить волосы, в таком случае можно взять масло индийской хны.
- Бибхитаки - популярное и сильное средство против облысения и преждевременной седины. Питает волосы от корней и до кончиков, оказывает действительно лечебное дейстие.
Аюрведа - это наука не только о красоте, в первую очередь это наука и философия здоровья, поэтому к лечению волос нужно подходить с нескольких сторон. Возьмите на заметку дополнительные советы для здоровья волос:
- Уделяйте 5 минут лёгкому массажу кожи головы, это улучшит микроциркуляцию крови
- Не расчёсывайте мокрые волосы, так как в таком состоянии они особенно уязвимы
-
Старайтесь высушивать волосы естественным образом, горячий воздух от фена легко пересушивает волосы
-
Полюбите правильное питание: пейте много воды, употребляйте Омега-3, а также продукты богатые витаминами А, Е
-
Уделяйте достаточно времени сну и отдыху: высокая утомляемость и стресс могут стать причиной перхоти и выпадения волос
